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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的(de)能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wē珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？n)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去12场珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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